膝関節の痛みの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
50代男性。
毎年、ナハマラソンを完走しているのですが、今年の梅雨の頃から、膝に違和感を覚え、夏に旅行に行ってから、痛みを感じ始めました。
病院にも通ったのですが、痛みが引かないので、知人のお店に行き、漢方薬を試してみる事にしました。
漢方薬を飲み続けながら、教えて頂いたストレッチや体操も頑張って、注意された生活養生(日頃の行い)にも気をつけて1ヶ月、痛みも引いて来たのですが、もう少し我慢してから、ナハマラソンへの練習を始めたいと思います。今年も完走するぞ~!
私は以前、スポーツジムで指導していた事も有り、その頃からの知人なのですが、無理をしないで欲しいものです。出来る限りの応援はしますが。
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